Cécile Coste: Qui suis-je

Quelques lignes sur mon parcours professionnel :

Après des études et un premier poste d'ingénieure, je suis partie voyager en Asie pendant 18 mois pour "former ma jeunesse" ;). A mon retour, j'étais résolue à trouver une activité qui ait du sens pour moi et je me suis investie dans l'Économie sociale et solidaire (ESS) ainsi que dans différents réseaux militants et associatifs.

Pendant plusieurs années, j'ai ainsi accompagné des porteurs de projets dans une "couveuse d'activités" (CAE) - ce qui fut riche de découvertes, de rencontres et de projets.

En parallèle, j'ai commencé en 2008 une formation de plusieurs années en «Ecoute Cellulaire Active»*sur laquelle est basée ma pratique d'accompagnement en psychothérapie (voir "Accompagnement psycho-corporel"). Dans l'accompagnement que je propose, j'accorde une grande place à l'écoute de l'Enfant Intérieur - et au placement du Parent Intérieur ; un travail qui me semble essentiel quel que soit notre âge biologique !....

Je suis également formée à des techniques manuelles qui facilitent le lâcher-prise et l'intégration dans le corps de nouveaux schémas de fonctionnement ("massage métamorphique" et Access Bars®).

Par ailleurs, je suis toujours restée passionnée par les dynamiques de projets et de changement ainsi que par les relations et la communication ; je me suis donc formée à différents outils destinés au coaching (Enéagramme, Jeu du Tao, Analyse transactionnelle, outils d'intelligence collective, Spirale dynamique, Communication bienveillante).

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Ce qui me motive tout particulièrement aujourd'hui dans mes fonctions d'accompagnante ou de formatrice:

- accompagner les chemins individuels vers la réconciliation intérieure et la bienveillance pour "soi-m'aime"

- accompagner les transitions individuelles ou collectives vers de nouveaux fonctionnements.

- accompagner les nouvelles formes collectives et coopératives qui émergent en grand nombre (habitats groupés, tiers lieux etc) car il me semble qu'il y a un enjeu fort pour l'avenir de notre humanité à améliorer le "faire et vivre ensemble" avec des outils favorisant l'écoute et la coopération.

* une pratique d'écoute profonde, proche du "focusing" ou de la sophrologie pratiqués en individuel.

Témoignages

Autour de l'accompagnement individuel :
"Avec toi J'ai pu goûter à la bienveillance d'un accompagnement intime dans laquelle j'étais pleinement actrice. Soutenue, épaulée, acceptée et accueillie, me permettant de m'offrir moi même ces qualités. J'ai pu écouter le récit des cellules et les différentes dimensions de mon être. J'ai pu structurer mes projets professionnels et personnels dans le respect des freins et de mes peurs. Clairement reconnaître les blocages et laisser émerger les solutions. J'ai pu surtout identifier les intentions et être accompagnée sur comment les soutenir J'y est trouvé confiance et sérénité. J'aime y revenir pour entretenir ce dialogue intérieur et le sentir de plus en plus présent." Mariane

"L'accompagnement que propose Cécile m'aide à mieux m'écouter dans mon quotidien. J'apprends au fil de ses séances à comprendre mes signaux corporels, à accueillir mes émotions et à éclaircir mon positionnement à l'autre en respectant mieux ma vie intérieure. Depuis un premier stage avec Cécile je me sens plus légère, joyeuse, avec un enthousiasme et une vitalité qui ne demande qu'à s'exprimer. Merci Cécile pour cet accompagnement en douceur ou humour et légèreté peuvent rimer avec profondeur." Rebecca

"J'ai participé à un stage, en petit groupe, consacré à l'Enfant Intérieur. J'ai ressenti beaucoup de bienveillance et d'écoute, entre les participants, tout au long de cette journée. Cécile, m'a permis de puiser en moi et de revenir sur les difficultés rencontrées dans mon enfance, celles qui me perturbent aujourd'hui, et freinent ma vie d'adulte. En sortant de cet atelier, je sentais plus de détermination à avoir confiance en moi., avec quelques petits "outils" pour apaiser mon quotidien." Joachim.

Sur les ateliers autour du jeu du Tao :

« J'ai participé à une demi-journée de jeu du Tao animée par Cécile à un tournant de ma vie. Je me posais beaucoup de questions, je rêvais de changement sans oser agir. Cette séance m'a permis de me faire confiance et de me lancer. La bienveillance que j'y ai trouvée, l'échange avec les autres participants, les messages que j'ai reçus par l'intermédiaire du jeu lui-même et d'étranges synchronicités survenues au cours de la séance m'ont convaincue que j'étais prête. Et je l'étais. Merci Cécile pour cette belle expérience ! » Frédérique

"Le jeu de TAO, pour moi c’est une expérience d’élévation mutuelle. Chacun·e arrive avec sa quête ; Et puis au fur et à mesure de l'avancement du jeu, des échanges et des partages, il y a une unité qui se crée. Tout le monde est impliqué par la quête de tout le monde. La multiplicité des points de vue permet de compléter le puzzle qui conduira à la réalisation ou à l’abandon de la quête pour en trouver une plus juste." Christine

"Une belle découverte ce jeu du Tao pour moi ! Un beau moment de rencontre et de partage entre sensations et émotions. Cela m' a permis de prendre conscience de mes capacités et d'avoir davantage confiance en moi". Sandrine

Cécile Coste

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